ふぁるです。
今回は車中泊旅で持ってきて良かったグッズを紹介します！
サブ的グッズを紹介するので、
必需品は揃えたぞ！という方に参考になれば幸いです。
車中泊プロの皆様へ。
車中泊素人が選んだラインナップです。
温かい目で見守って頂けると嬉しいです！
インナーシュラフ
インナーシュラフ…寝袋内に敷く用の寝袋
・洗える
そう！洗えるんです！
定期的に洗って寝袋を清潔に保つことができます！
特に秋～冬での車中泊旅だとほぼ毎日寝袋を使用します。
寝袋って洗えないもしくは洗うの大変そう！
ただ寝袋に体臭が付いたりなど気になる…
そんな時にインナーシュラフがおすすめです。
※購入前に洗えるか要確認
・暖かい
毛布生地のものであれば、寒い夜の防寒具として活躍してくれます。
更に肌触りも良く、温かさとプラスで寝心地アップ！今回は秋～冬メインで紹介してますが、春～夏はシーツタイプもあり！
時期に応じて使い分けしたいですね。（荷物スペースが許す限りですが！）
マウスウォッシュ（コンクール）
Weltecのマウスウォッシュ＝コンクールです。
手のひらサイズなので、車中泊旅にもってこいのマウスウォッシュです。
朝一はこれでうがいすると、ものすごくスッキリします！
どんなマウスウォッシュなの？
こちらの記事で写真・図解付きで解説してます！
ドラッグストアで入手可能です！
私は楽天買い回りマラソン時に、
必需品として購入してポイ活してます。
プロテイン
車中泊旅をしていると朝ごはんを作る時間がない時、近くに飲食店がない時もあります。そんな時はプロテイン！(決して手抜きではありません！)
・お手軽
なんといってもお手軽さが魅力です！水さえあればサッと準備してタンパク質、ビタミンなどの栄養素を補給できます！
・腹持ち○
意外と腹持ちするので、ランチまでの時間が空いてしまった時などはプロテインで空腹感を調整してます！
・参考
旅の前はシェーカー邪魔かな…と思ってましたがコップとして普段使いすれば意外と省スペースでした。
余談ですが、体力維持のため温泉に行ったら筋トレする！と決めてます。どこかの銭湯で筋トレしてる奴がいたら私かもしれません 笑
ヒートテックボアスウェットパンツ
UNIQLOさんが発売しているヒートテックボアスウェットパンツです。表がヒートテック、裏はボア素材で暖かさと肌触りを備えたスウェットパンツ！
・暖かい
個人差はありますが、気温2℃~くらいならヒートテック（下）を重ねなくとも暖かい！裾もきゅっと締まっており、足首からの外気侵入をシャットアウトしてくれます。
・動きやすい
生地の伸縮性○なので、日中、寝る時いずれも動きやすく快適！
・参考
11月東北突入前に寒さ対策で購入。セールで1,990円（定価 2,990円）！安っ！
乾燥機で縮むのかしら…と思いワンサイズ大き目にしましたが、洗濯-乾燥機を2回まわしてもほぼ縮みませんでした。
超個人的にはヒートテック（下）を重ね着をするとスネがカサカサになったり、スネ毛がつっぱって痛くなることもあったので革新的でした。最近の買ってよかったものの一つです！
整腸剤
最後は整腸剤です。おなかを壊した…という訳ではなく、おなかの調子を整えるべく毎日常飲しています！（ここぞ！という勝負所はヨーグルト、ヤクルトの力を借りますが！）
・常備しやすい
ヨーグルト、ヤクルトなどを買って飲めばいいんですけどスペース、冷蔵庫のハードルが高い車中泊旅では整腸剤がリーズナブル。毎食後に飲んで体調管理に役立てています。
・価格がお手頃
550錠入り（1人毎日3回でも2か月分）が1500円前後で購入できたりするのでリーズナブル！
以上、車中泊旅のおすすめグッズ5選でした！
今後も旅の中で良いなと思ったグッズ、ライフハックを見つけたら紹介したいと思います。
それでは！
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